الفرق بين الاسترتش مارك والسيلوليت | علاج السيلوليت وعلامات التمدد

تعاني معظم السيدات صاحبات الوزن الزائد من ظهور علامات التمدد وعلامات السيلوليت، وتعاني السيدات التي لديها ذلك من بعض المشاكل الخاصة بثقة بالنفس رغم أن هذه العلامات لا تتسبب في أي ضرر، ويمكن علاجهما من خلال بعض الطرق، ولكن أولاً سنتعرف على أسباب الإصابة بكلا من علامات التمدد والسيلولايت، والفرق بين الاسترتش مارك والسيلوليت وبعد ذلك كيفية علاجهما.

علامات السيلوليت

• هو عبارة عن جلد باهت اللون يظهر بين الفخذين والأرداف والوركين والبطن.
• يصيب السيلوليت الجنسين ولكن تعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بالسيلوليت من الرجال.
• كما أنه يمكن الحدوث نتيجة الوزن الزائد، أو استخدام أنواع معينة من حبوب منع الحمل.
• كما يوجد بعض الحالات الوراثية التي تتسبب في ظهور السيلوليت.

علامات التمدد

تسمى طبياً بالخطوط البيضاء، وتظهر على الجلد وخاصة في منطقة البطن والصدر والذراعين ومنطقة الأرداف والفخذين، وتتكون علامات التمدد في الغالب من اللون الأحمر ثم يبدأ تدريجياً بالتغير إلى اللون الأبيض، وتظهر نتيجة محاولة البشرة التكيف مع حجم الجسم ولكن مع تغير الجسم ونموه بشكل سريع فلا تستطيع البشرة ملاحقته مما يتسبب ذلك في تمدد البشرة. كما أنه يؤدي إلى نقص الكولاجين الموجود في الجلد، مما يتسبب بظهور الأوعية الدموية، ويؤدي ذلك إلى ظهور بعض الندوب.

سبب الإصابة بعلامات التمدد والسيلوليت

يرتبط الجلد مع العضلات من خلال النسيج الضام، بينما البشرة تترابط مع العضلات من خلال طبقة من الدهون، وعند تراكم الخلايا الدهنية يحدث هبوط للحبال الضامة، مما يتسبب في تمدد الجلد وبالتالي ظهور السيلوليت.

الفرق بين الاسترتش مارك والسيلوليت

علامات التمدد (الاسترتش مارك)

تظهر كخطوط حمراء على الجلد، ثم تتحول بعد ذلك إلى خطوط بيضاء تظهر في منطقة الفخذين من الداخل، وفي منطقه الإبط والبطن والظهر.

اسباب ظهور علامات التمدد

• زيادة مفاجئة في الوزن نتيجة حدوث حمل أو بسبب ممارسة كمال الأجسام.
• زيادة إفراز بعض الهرمونات بشكل مفاجئ.

السيلوليت

يحدث نتيجة تقشير الجلد، وهو يؤثر فكلاً من الرجال والسيدات رغم أنه يصيب السيدات بنسبة أكبر. يتواجد في عدة مناطق منها الفخذين من الأعلى والأرداف والوركين.

اسباب ظهور السيلوليت

• يحدث السيلوليت في الطبقة المتكونة بين الجلد والعضلات بسبب زيادة الوزن أو وراثيا.

علاج السيلوليت وعلامات التمدد

لا يمكن علاج السيلوليت وعلامات التمدد بشكل نهائي، ولكن هناك بعض العلاجات التي تساعد على إخفاءها بشكل مناسب وذلك من خلال:

• يجب فقدان الوزن والوصول للوزن المثالي ثم استخدام فيتامين e لتهدئة الجلد. كما يمكنك استخدام بعض العلاجات الجراحية مثل الليزر حيث تكون نتائجه فعالة بشكل كبير.

علاج علامات التمدد

• تتشابه علاجات التمدد مع علاجات السيلوليت بشكل كبير، حيث أهم هذه العلاجات المحافظة على حياة صحية جيدة. إمداد الجسم بالفيتامينات التي يحتاج إليها لترطيب الجسم، ومن أهم الكريمات التي يمكن استخدامها كريمات تحتوي على فيتامين e والزيوت الطبيعية التي تحتوي على الأحماض الدهنية. يمكن الحصول على نتائج أسرع من خلال العمليات الجراحية والليزر.

علاج السيلوليت نهائي

يمكن استخدام العديد من الطرق لإزالة السيلوليت، ولكن هناك بعض الطرق غير آمنة فهي تقوم بتحسين مظهر الجلد الخارجي لمدة مؤقتة، ويمكن تكرار هذه العملية مرة كل فترة، للحصول على نتائج مضبوطة.

اقرأي أيضا: كيف اخفي السترتش مارك |طرق علاج الاسترتش ماركس

إزالة السيلوليت بالليزر

• يعتبر الليزر من أفضل الطرق لإزالة السيلوليت وخاصة من منطقة الأفخاذ. يستخدم الليزر بتقنية الطاقة الحرارية مع تقنية الترددات الراديوية للحصول على نتائج أفضل.
• يتم استخدام المخدر الموضعي عند استخدام الليزر لتقليل التوتر والقلق، ورغم ذلك هناك بعض الأشخاص الذين يشعرون بالقلق والاكتئاب.
• كما يتم استخدام الليزر من خلال وضع المخدر على المنطقة المراد أزاله السلوليت منها والقيام بحدوث شق جراحي صغير لا يتعدى السنتيمتر، ويتم إدخال أداه صغيرة الحجم مثل الإبرة تقوم ببث بعض الأشعة الضوئية في أكثر من اتجاه، مما يؤدي إلى تفتيت الدهون لتحويلها إلى سوائل ويتم إخراجها عن طريق البول. كما أن أشعة الليزر تساعد في تحفيز الكولاجين في الجلد، وتقوم بإزالة الترهلات وشد الجلد مرة أخرى، وفي النهاية يتم خياطه الجرح وغلقها بعملية تجميلية حتى لا تترك أثر.
• يتم ارتداء ملابس مطاطية بعد الانتهاء من العملية ليساعد في شد الجلد لمده شهر ونصف متواصلة. إلى جانب إجراء ممارسة الرياضة للحصول على أفضل النتائج.

انواع السيلوليت

هناك ثلاث أنواع من السيلوليت وهما ما يلي:

• السيلوليت الناعم

‏يرتبط هذا النوع بزيادة الوزن وحدوث اضطرابات في الطعام،  إلى جانب عدم الانتظام في ممارسة الرياضة، وهذا يمكن أن يتسبب في ظهور السلوليت بشكل كبير وخاصة بعد سن الثلاثين ويظهر السلوليت في بعض الأماكن مثل الفخذين والذراعين والأرداف، ويعتبر هذا النوع من أقل الأنواع حيث يمكن علاجه.

• السيلوليت الصلب

يقترب هذا النوع من العضلات مما يتسبب في بعض الألم، ولا يرتبط هذا النوع بالوزن الزائد أو بالعمر.

• السيلوليت المائي

يحدث ذلك نتيجة لاحتباس السوائل أسفل الجلد مما يعطي الجلد شكلاً مترهلاً، كما يتسبب في ظهور العروق الدموية مما يؤدي إلى ظهور علامات التمدد باللون الوردي.

درجات السيلوليت

الأولي: هي أقل الدرجات ولا يمكن ملاحظتها بسهولها.

الثانية: تعتبر أشد قليلاً من الدرجة الأولى، ويمكن ظهورها على شكل بعض النتوآت وتختفي عند الجلوس.

الثالثة: هي أشد أنواع السيلوليت، حيث تظهر على الجلد بشكل كبير وتحتوي على المثير من الجيوب والنتوآت وتظهر بوضوح طوال الوقت.

علاج السيلوليت طبيعياً

يمكن علاج السيلوليت بطرق طبيعية، ولكنها ليست علاجات نهائية، ولذلك يجب المداومة عليها بشكل دائم. هناك بعض الوصفات التي تساعد على علاج السلوليت بشكل طبيعي ومن أهم هذه الوصفات:

علاج السيلوليت بالقهوة

• تعتبر القهوة من العوامل الأساسية التي تساعد في علاج السيلوليت طبيعياً.
• كما أنها غير مكلفة ولا يوجد منها أي ضرر.

علاج السيلوليت بخل التفاح

• يحتوي خل التفاح على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تفتيت الدهون وتحويلها للسوائل، مما يساعد على إنقاص الوزن ورجوع الجلد إلى وضعه الطبيعي.

علاج السيلوليت بالمساج

• يساعد المساج على تنشيط الدورة الدموية، مما يساعد على إذابة الدهون المتواجدة تحت الجلد، مما يساعد على شد الجلد مرة أخرى.

أزاله السيلوليت بالرياضة

• الرياضة من أكثر الأمور التي تفيد الجسم ليس فقط في إنقاص الوزن، ولكن تساعد في الحفاظ على الصحة العامة، ولكن لا يفضل ممارسة الرياضة العنيفة وإنما القيام بممارسة الرياضة الخفيفة مثل الجري والمشي وركوب الدراجة لمدة نصف ساعة يومياً.

تناول الطعام الصحي

• يمكن اتباع رجيم غذائي لإنقاص الوزن والحصول على الوزن المثالي.
• إلى جانب ترطيب الجسم، وتجنب الابتعاد عن الدهون المشبعة والتي تساعد في زيادة الوزن بشكل كبير، وذلك لتجنب ظهور السلوليت مرة أخرى.

‏تناول الكثير من المياه

• ‏يجب أن تقوم بتناول المياه بكميات كبيرة تصل إلى ثلاثة لتر في اليوم، وذلك ‏لاحتوائها على العديد من الفوائد، ومنها ترطيب الجسم وإنقاص الوزن بشكل كبير.
• كما أنها تعمل على تقليل اختزال السوائل التي توجد تحت الجلد، والذي يتسبب في ظهور السيلوليت.

الابتعاد ‏قدر الإمكان عن الملابس الضيقة

• ‏بالرغم أن الملابس التي تكون مضبوطة على الجسم تعطي مظهراً جميلاً وشكلاً أنثوياً، ولكن يمكن أن تتسبب أيضا في التسبب ببعض الأضرار في الجلد منها ترهل الجلد وظهور السيلوليت، وخاصةً إذا لم تكوني تمارسين الرياضة بشكل منتظم.