تجربتي مع الحلبة للتسمين أثمرت نتائج فعالة ومبهرة، حيث تعتبر الحلبة من الأعشاب المشهورة وكثيرة الاستخدام منذ سنوات عديدة، فقد يتم استخدامها من أجل تقليل نسبة السكر من الدم وخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر بالدم ومرض السكري، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى للحلبة، فهي تعمل على فتح الشهية وتحسينها وبالتالي تعمل على زيادة الوزن بكفاءة وفعالية كبيرة، لذا فإن العديد من السيدات المرضعة يقومون باستخدام الحلبة من أجل تحسين الشهية والعمل على در اللبن.
تجربتي مع الحلبة للتسمين
تعمل الحلبة على فتح الشهية وزيادة الوزن بكفاءة وفعالية كبيرة، ويرجع ذلك لاحتوائها على العديد من الخصائص التي تتشابه
بشكل كبير مع الأستروجين وهو عبارة عن الهرمون الأنثوي، لذا فهي تقوم بتسمين وزيادة الوزن والعمل على زيادة حجم
الثدي أيضا وهناك العديد من الطرق التي يمكن إتباعها من أجل تناوله ومن أهم هذه الطرق الآتي:
- من الممكن أن يتم استخدام البذور في تحضير الطعام، أو القيام بتحضير مغلي الحلبة أيضا.
- نستطيع تناول الحلبة وتكون على شكل حبوب تستخدم كمكملات غذائية ويتم بيعها في العديد من الصيدليات
ومحلات العطارة. - استخدام دقيق الحلبة في عمل المعجنات والمخبوزات.
تتضح أهمية الحلبة للتسمين من خلال هذه الوصفة:
- ملعقة من الحلبة المطحونة.
- ملعقتان من العسل.
- كوب من اللبن.
نتناول المشروب مرتين يوميًا صباحا ومساءً حتى نلاحظ نتائج مذهلة في زيادة الوزن.
شاهد أيضًا: نصائح لتكبير الثدي طبيعيا
فوائد الحلبة مع زيت الزيتون لتسمين
يتميز خليط الحلبة مع زيت الزيتون بالعديد من الخصائص المميزة التي تعمل على زيادة الوزن بكفاءة وفعالية كبيرة، ويتم تحضير وصفة الحلبة وزيت الزيتون وفقًا للطريقة الآتية:
- يتم خلط كل من زيت الزيتون مع الحلبة المطحونة بكميات متساوية المقدار.
تناول هذا الخليط أربع مرات خلال اليوم من أجل الحصول على النتائج المرغوب فيها وزيادة الوزن بكفاءة وفعالية خلال فترة
قصيرة من الوقت.
نصائح عند استخدام الحلبة
هناك مجموعة من النصائح التي يجب إتباعها عند استخدام وصفة الحلبة وزيت
الزيتون وهي:
- تناول مجموعة من المواد الغذائية التي تحتوي على سعرات حرارية مثل تناول الفول السوداني والفاصولياء والبطاطا
وبعض الحبوب الكاملة. - ويتم ذلك إضافة إلى تناول وصفة الحلبة وزيت الزيتون، وذلك من أجل الحصول على النتائج المطلوبة وزيادة الوزن
بكفاءة وفعالية.
ومن أهم الوصفات الخاصة التي توضح تجربتي مع الحلبة للتسمين وزيت
الزيتون:
- ملعقتان من الحلبة المطحونة.
- ملعقة من زيت الزيتون.
- ملعقة من العسل.
- يتم خلط المكونات جيدًا حتى يتكون خليط متجانس.
- نتناول ملعقة من هذا الخليط مرتين يوميًا قبل الإفطار وقبل النوم نلاحظ نتائج مبهرة في زيادة الوزن خلال مدة قصيرة
وعن تجربة شخصية.
متى يبدأ مفعول الحلبة للتسمين
يبدأ مفعول الحلبة وتناولها من أجل زيادة الوزن يظهر بعد شهر من استخدمه ونلاحظ زيادة في وزن الجسم ويتضح ذلك من
خلال بعض الوصفات التي توضح تجربتي مع الحلبة للتسمين وهي:
الوصفة الأولى
المكونات
- ملعقة من بذور الحلبة.
- كوب من الماء.
- ملعقتان من العسل.
- ملعقتان من اللبن البودرة.
الطريقة
- نقوم بغلي الماء وبذور الحلبة.
- ثم نصفي الماء من بذور الحلبة بعد تمام الغليان.
- يتم خلط المكونات جيدًا باستخدام الخلاط الكهربائي.
نتناول ملعقتان مرتين يوميًا صباحا ومساءً حتى نلاحظ نتائج ممتازة في زيادة الوزن، ويتضح ذلك من خلال تسمين أجزاء
مختلفة في الجسم.
الوصفة الثانية
المكونات
- ملعقتان من الحلبة المطحونة.
- ملعقتان من حليب الصويا.
- كوب من اللبن.
- ملعقة من العسل.
الطريقة
- يتم خلط المكونات جيدًا باستخدام الخلاط الكهربائي.
نتناول المشروب ثلاث مرات يوميًا بعد كل وجبة نلاحظ نتائج رائعة في زيادة الوزن خلال شهر وذلك عن تجربتي مع الحلبة
للتسمين .
مغلي الحلبة لزيادة الوزن
يعتبر تناول مغلي الحلبة من الطرق الأكثر شيوعًا واستخدامًا من قبل العديد من الأشخاص، ويتم استخدام الحلبة من خلال
غليها وتناولها كمشروب ساخن، ويتم تناول كوب منها في الصباح عند الاستيقاظ، وتناول كوب آخر منها خلال فترة الظهيرة،
ويجب الحرص على شرب كمية كبيرة من الماء ويتم تناولها خلال فترات متفاوتة على مدار اليوم ما يقارب لترين من الماء، مما
يعمل على تحسين الشهية، والعمل على تحسين الهضم أيضًا.
ومن خلال تجربتي مع الحلبة للتسمين يتم تحضير مغلي الحلبة عن طريق الآتي:
- يتم استخدام كوب من الماء المغلي ثم نقوم بإضافة ثلاث غرامات من الحلبة المطحونة.
- يتم ترك الخليط حتى يبرد تماما، ثم نقوم بتصفيته وإضافة السكر حسب الرغبة في ذلك، ومن الممكن أن يتم
استخدام العسل الطبيعي ويكون بديل عن السكر وصحي أكثر. - يتم شرب ثلاث أكواب من مغلي الحلبة خلال اليوم، وذلك من أجل الوصول إلى النتائج المرغوب فيها.
فوائد شرب الحلبة لزيادة الوزن
تتعدد الفوائد التي يمكن الحصول عليها من الحلبة، فهي تعمل على:
- مساعدة المعدة في امتصاص العناصر الغذائية من الجسم.
- والقيام بامتصاص العديد من المركبات الهاضمة الموجود فيها.
- بالإضافة إلى أن الحلبة تعمل على منح الجسم العديد من السعرات الحرارية الضرورية خلال اليوم.
- ويتم استخدام الحلبة من قبل المرأة المرضعة ويرجع ذلك إلى فعالية الحلبة فتح الشهية والقيام بإدرار اللبن بكفاءة
وفعالية كبيرة.
ويتم شرب الحلبة ثلاث مرات على مدار اليوم من أجل ضمان زيادة الوزن بكفاءة وفعالية، وتتضح فوائد الحلبة في زيادة الوزن
من خلال إتباع الوصفة التالية:
المكونات
- ثلاث ملاعق من بذور الحلبة.
- كوب من الماء.
- ملعقتان من العسل.
- ملعقتان من بذور الكتان المطحون.
الطريقة
- نضع بذور الحلبة والماء حتى يغليان تمامًا.
- نضيف باقي المكونات مع التقليب.
- نخلط المكونات جيدًا حتى يتجانس الخليط تمامًا.
- نقوم بتناول كوب من الخليط يوميًا قبل الإفطار وبعد العشاء.
نكرر هذه الوصفة يوميًا حتى نلاحظ زيادة في وزن الجسم.
شاهد أيضًا: نصائح لتكبير الثدي طبيعيا
أسرع الخلطات لزيادة الوزن
تدخل الحلبة في زيادة الوزن بصورة سريعة جدًا من خلال بعض الوصفات المميزة، والتي تعطي نتائج بصورة فائقة؛ لأنها تعتمد
على وصفات طبيعية موجودة في كل منزل ومن أهم هذه الوصفات:
المكونات
- أربعة ملاعق من بذور الحلبة المطحونة.
- كوب من الحليب.
- ملعقتان من العسل.
- ملعقتان من فول الصويا المطحون.
الطريقة
- نضع الحليب في وعاء على النار حتى يغلي تمامًا.
- نضيف باقي المكونات إلى الحليب مع التقليب.
- نخلط المكونات جيدًا حتى يتجانس الخليط تمامًا.
- نقوم نشرب كوب من الخليط يوميًا قبل الإفطار وقبل النوم حتى نلاحظ زيادة في وزن الجسم.
الوصفة الثانية
المكونات
- ملعقتان من بذور الحلبة.
- كوب من الماء.
- ملعقة من زيت الزيتون.
- ملعقتان من العسل الأسود.
الطريقة
- نضع بذور الحلبة والماء في وعاء على نار متوسطة حتى يغليان تمامًا.
- نصفي الحلبة من البذور.
- نضيف المكونات ونقلب جيدًا حتى يتجانس الخليط تمامًا.
- نتناول كوب من المشروب يوميًا قبل الإفطار وبعد العشاء.
- نتناول هذا المشروب باستمرار يوميًا حتى نلاحظ زيادة في وزن الجسم.
تجربتي مع الحلبة للتسمين كانت تجربة رائعة، وتعطي نتائج ممتازة وفعالة تبهر كل من يستخدمها وتجعلنا نشعر بزيادة
ملحوظة في الوزن خاصة مع كل من يعاني من النحافة وتسبب له مشكلة في حياته الشخصية.
