يسأل الكثير من الأشخاص عن علاج التثدي عند الرجال، حيث أنها تعتبر مشكلة مزعجة تؤرق الرجل وتسبب له إحراجًا شديدًا، وتتمثل هذه المشكلة في حدوث تورم في أنسجة الثدي، فيصبح شكلها غير طبيعي بحيث تكون ممتلئة أكثر من اللازم، ويمكن علاج هذه المشكلة بسهولة باستخدام بعض الوصفات الطبيعية الموجودة في كل منزل.
وصفات طبيعية لعلاج التثدي
علاج التثدي عند الرجال بالكركم
يؤدي تناول مطحون الكركم إلى زيادة في نسبة هرمون التستسترون لدى الرجل، فعندما ترتفع نسبته يقل تورم الثدي ليصل إلى حجمه الطبيعي.
كما أنه يساعد على انخفاض نسبة هرمون الاستروجين في الجسم، إلى جانب أن الكركم يحتوي على نسبة من المغذيات التي تسهم في تعزيز الكبد وتساعد على حرق دهون الجسم الزائدة بشكل سريع.
مكونات الوصفة
- ملعقتين صغيرتين من الكركم المطحون.
- كوب كبير من الماء.
طريقة تحضير واستخدام الوصفة
- نقوم بوضع الكركم المطحون في الماء ونضعه على نار متوسطة لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
- نرفعه من على النار بعد مرور الوقت المحدد، ونتركه حتى يصبح دافئاً.
- ثم نشرب كوب في الصباح وكوب قبل الذهاب إلى النوم بحوالي نصف ساعة.
- يجب استشارة طبيب متخصص قبل تناول الكركم لحل مشكلة التثدي، حيث أنه من الممكن أن يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل للمعدة عند بعض الأشخاص.
اقرأ أيضا: أهم الأنظمة الغذائية للتضخيم
علاج التثدي عند الرجال باستخدام ببذر الكتان
مكونات الوصفة
- نصف ملعقة كبيرة من مطحون بذر الكتان.
- كوب من المياه الساخنة.
طريقة تحضير واستخدام الوصفة
- نضع مطحون بذر الكتان في المياه الساخنة ونقلب بشكل جيد.
- نشرب كوب من هذا المشروب كل يوم في المساء قبل الخلود إلى النوم.
علاج التثدي عند الرجال باستخدام زيت السمك
يحتوي زيت السمك على نسبة عالية من الأوميجا 3، ولذلك فهو يسهم في زيادة نسبة هرمون التستسترون.
يمكن استخدام المكملات الخاصة بزيت السمك وذلك بعد استشارة طبيب مختص.
يمكن أيضًا تناول أنواع من السمك من التونا وسمك السلمون.
علاج التثدي عند الرجال بالهند باء
تمتاز عشبه الهند باء بقدرة كبيرة في تخليص الجسم من السوائل المحتبسة والسموم المتراكمة به، وتحليل الكربوهيدرات وبالتالي التخلص من الدهون المخزنة بالجسم.
المكونات
- ملعقة صغيرة من الهند باء المجففة.
- كوب ماء ساخن.
طريقة التحضير واستخدام الوصفة
- قم بإضافة الهند باء لكوب الماء الساخن.
- ثم تغطية الكوب لمدة 10 دقائق.
- تصفية المشروب بالمصفى وشربه من مرتين لثلاث مرات يوميا للحصول على أحسن النتائج.
أسباب الإصابة بالتثدي لدى الرجال
تظهر هذه المشكلة عند الرجل بسبب حدوث خلل في نسب الهرمونات داخل الجسم، ومن الممكن ظهور هذه المشكلة في ثدي واحد فقط أو الثديين معًا، ومن أشهر الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذا الخلل في الهرمونات والوصول إلى هذه المشكلة ما يلي:-
- الدخول في مرحلة البلوغ.
- التقدم في السن.
- انخفاض نسبة هرمون التستسترون.
- قصور في الغدد التناسلية.
- الإصابة بأمراض الكبد مثل الالتهاب الكبدي الوبائي.
- عدم إتباع أنظمة غذائية سليمة وصحية.
- الإصابة بالفشل الكلوي.
- تناول كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكحول.
- زيادة وزن الجسم أو السمنة المفرطة.
- تناول كميات قليلة من الماء والسوائل.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية.
- خضوع الرجل لعلاج إشعاعي أو كيميائي.
- آثار أو أعراض جانبية لأنواع معينة من الأدوية.
اقرأي أيضا: رجيم الماء للوزن المثالي
استخدام الجراحة في علاج التثدي عند الرجال
يمكن اللجوء إلى العمليات الجراحية للتخلص من الأنسجة الزائدة في الثدي، وذلك في حالة استمرار التضخم رغم الخضوع للعلاج، وهناك طريقتين وهما:
- شفط الدهون
وفي هذه الطريقة يتم إزالة الدهون الموجودة في الثدي، بدون إزالة أنسجة غدد الثدي، وذلك بسبب عدم وجود نتيجة واضحة لطرق العلاج الأخرى.
- استئصال الثدي
عندما تزداد المشكلة ويصبح العلاج بالطرق الطبيعية أو الأدوية والعقاقير لا يجدي، فيقرر الطبيب المختص اللجوء إلى إجراء عملية جراحية يقوم من خلالها باستئصال الثدي بشكل كامل، وفي هذه الطريقة يتم إزالة أنسجة الغدد في الثدي، وغالبًا ما تتم هذه العملية الجراحية باستخدام المنظار، وذلك يعني عمل شق صغير يتم عمل العملية من خلاله.
تعتبر مشكلة التثدي من أشهر المشكلات التي يتعرض لها الرجل وتسبب له حرجًا كبيرًا، وغالبًا ما ينجح استخدام الطرق الطبيعية في علاج التثدي عند الرجال، ولكن لابد من استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام أي وصفة طبيعية للتخلص من هذه المشكلة.
