الكركديه من أهم المشروبات التي يمكن تناولها باردة أو ساخنة، فهي تحتوي على طعم مميز، ويساعد شرب الكركديه في علاج الضغط إذا كان مرتفع أو منخفض، كما أن الكركديه يحتوي على العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها، ولكنه من الممكن أن يكون خطراً أيضاً في بعض الأوقات، وتبدأ الحوامل في الأسئلة عن ما إذا كان مفيداً لها أم لا، ومتى يمكن أن تتناوله، حيث يجب على الحامل أن تتوخى الحذر عند تناول الأطعمة والمشروبات أيضاً حتى تحافظ على صحتها وصحة جنينها، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد مشروب الكركديه للحامل في المجمل العام وفوائده في الشهر التاسع من الحمل والأضرار التي يمكنها أن تحدث نتيجة تناول الكركديه.
ما هو مشرب الكركديه؟
- يعتبر الكركديه أحد الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد للجسم.
- يتم زراعة الكركديه في المناطق الاستوائية.
- يتداخل الكركديه في شاي الأعشاب حيث يستخدم في تلوين الطعام.
- إلى جانب أنه يمكن تناول زهور الكركديه بدون أي ضرر.
فوائد مشروب الكركديه للحامل
يحتوي الكركديه على العديد من الفوائد التي تستخدم لصحة الجسم، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي:
- مضادة للأكسدة
يحتوي الكركديه على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع الخلايا من التلف.
- خفض ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم هو أشهر الأمراض بين كبار السن، حيث يشكل خطورة على القلب إذا لم يعالج بشكل صحيح. هنا يلعب الكركديه دوراً مهماً في خفض ضغط الدم حيث يعمل كتدبير وقائي إلى جانب الأدوية التي يصفها الطبيب.
- تقليل مستوى الدهون في الدم
ارتفاع الدهون في الدم من أكثر الأمراض انتشاراً في العصر الحديث ويعود السبب إلى بعض العوامل الوراثية، حيث تشكل هذه الدهون بعض المخاطر على صحة القلب، ولذلك فإن تناول الكركديه بشكل مستمر يساعد على خفض مستوى الدهون، وخاصة إذا كنت من الأشخاص المصابين بمرض السكري.
- تحسين عمل الكبد
عند تناول الكركديه بشكل يومي فهو يعمل على تعزيز وظيفة الكبد.
- تخفيف الوزن
يساعد الكركديه في حرق الدهون المتراكمة وخاصة في منطقة الخصر والحوض.
- الحماية من السرطان
يحتوي الكركديه على العديد من الفوائد التي تحارب جذور الخلايا الحرة، مما يساعد في الحد من الإصابة بالأمراض السرطانية.
- مضاد للبكتيريا
أثبتت بعض الدراسات أن الكركديه يحتوي على مضادات البكتيريا، ولكن رغم ذلك فإن هذه المعلومة ليست الأكيدة.
اقرأي أيضا: فوائد الشوفان للمرأة الحامل
اضرار الكركديه للحامل
حذر بعض الأطباء من تناول الكركديه وخاصة أثناء الحمل، حيث يحتوي على بعض الأضرار التي قد يتسبب فيها بمشاكل للأم وللجنين، فيمكن أن يؤدي إلى انقباض الرحم في الشهور الأولى من الحمل مما يؤدي إلى الإجهاض ووفاه الجنين أو حدوث الولادة المبكرة، إلى جانب بعض الأضرار الأخرى التي يمكن أن يتسبب بها وهي كالتالي:
هبوط خطير في ضغط الدم
- يؤدي تناول الكركديه إلى انخفاض في ضغط الدم مما تسبب في العديد من المشاكل، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض، حيث تسبب له في المضاعفات التالية الدوخة والإغماء، ويمكن أن يؤدي إلى تلف في الدماغ والقلب.
انخفاض معدل الخصوبة لدى المرأة
- يمكن أن يؤثر تناول الكركديه على المبيضين، حيث يقوم بإفراز بعض الهرمونات مثل هرمون الإستروجين، والذي يعمل على عدم زرع البويضة مما يتسبب في انخفاض مستوى الخصوبة.
تفاعلات سلبية مع بعض الأدوية
- هناك بعض الأدوية التي يتفاعل معها الكركديه، حيث يتسبب في العديد من المضاعفات، نتيجة للمواد الكيميائية التي تحتويها مثل:
- أدوية العلاجات الهرمونية.
- بعض أنواع حبوب منع الحمل.
وجود مشاكل صحية
- يحدث بعض الإصابات في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الشعور بالألم في المعدة، والقيء المستمر، ووجود الغازات.
- كما أنه يتسبب في تكوين الحصوات على الكلى.
بعض أدوية ضغط الدم
- تناول الكركديه يؤدي إلى انخفاض مستوى ضغط الدم في الجسم، ولكن هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تؤثر في عمل الكركديه مثل أدوية إدرار البول، لذلك ينصح الأطباء بتجنب تناول الكركديه إذا كنت تتناول هذا الدواء.
أدوية مرضى السكر
- عند تناول الكركديه يساعد ذلك في خفض مستوى السكر في الدم، ولكن هناك بعض الأنواع من الأدوية التي تتعارض مع الكركديه، ولذلك يجب المتابعة دائماً على مستوى السكر لديهم.
أدوية الملاريا
- لا ينصح بتناول الكركديه إذا كنت تتناول دواء الكلوروكين والذي يقوم بعلاج مرض الملاريا، حيث يؤثر الكركديه على فاعلية هذا الدواء.
مسكنات الألم
- يقوم الكركديه بعكس فاعلية مسكنات الألم، ولهذا لا ينصح بتناوله بعد تناول الدواء لمدة ساعتين على الأقل.
فشل الكبد
- أثبتت الدراسات العلمية أن وجود نسبة كبيرة من الكركديه في الدم، يمكنها أن يتسبب في فشل الكبد.
السكر المضاف
- هناك بعض المشروبات التي تحتوي على نكهة الكركديه فقط.
- بينما باقي المشروب عبارة عن سكر مضاف.
- كما ان هذا المشروب غير صحي مما يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية ومنها زيادة الوزن.
العمليات الجراحية
- إذا كنت ستجري عملية جراحية، فيجب التوقف عن تناول الكركديه قبل إجراء العملية بوقت كبير، حيث يتسبب في تغيير مستوى السكر في الدم.
اقرأي أيضا: البابونج للحامل في الشهور الأولى
فوائد الكركديه للحامل في الشهر التاسع
التخلص من الوزن الزائد
- تعاني الحوامل دائما من الوزن الزائد خاصة عند انتهاء الحمل، ولهذا ينصح دائما بتناول الكركديه حيث يساعد في حرق الدهون المتراكمة في منطقة الخصر.
- إلى جانب وجود بعض الإنزيمات المسؤولة عن تكسير السكريات المعقدة في الدم والحفاظ على النسب المسموح بها.
تنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم
- الضغط المنخفض هو من علامات الحمل، وذلك يكون نتيجة توسيع الأوعية الدموية مما يجعلها معرضة بشكل دائم إلى الدوخة والإغماء.
تهدئة الأعصاب
- التخلص من الحالة السيئة التي تحدث نتيجة اقتراب موعد الولادة، حيث تشعر الحامل بالقلق والتوتر.
- كما يخفف من حدوث اضطرابات في النوم.
التحسين من عملية الضخ الدم في القلب
- تناول الكركديه يساعد في توسيع الشرايين والأوعية الدموية، مما يساهم في زيادة ضخ الدم الواصل للجنين.
تقليل نسبة الكولسترول في الدم
- تناول الكركديه يساعد ذلك في الحماية من الأمراض الناتجة عن ضغط الدم.
- كما أنه يساعد في ضبط مستوى الكولسترول في الدم.
الحماية من الإصابة بتسمم
- يحتوي الكركديه على نسبة كبيرة من مضادات الالتهاب والبكتيريا، مما يساعد في التخلص من العدوى البكتيرية والفيروسية التي يمكنها أن تصيب الأم والجنين.
يعالج مشاكل الجهاز الهضمي
- عند حدوث الحمل تحدث العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم والذي يؤدي إلى الإصابة بالإمساك والغازات.
التخفيف من حدة التقلصات
- يمكن حدوث الولادة المبكرة، وحينها تصاب الحامل بتقلصات الشديدة في الرحم، ولهذا فإن تناول الكركديه يساعد على خفض هذه التقلصات وتثبيت الحمل حتى موعد الولادة المطلوب.
علاج مشاكل الشعر المختلفة
- يحتوي الكركديه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقوم بتغذية فروة الرأس، مما يحميه من التساقط والهيشان ويعطي القوة واللمعان اللذان يحتاجان آلية.
ترطيب الفم
- تناول الكركديه في فصل الصيف يساعد على الحماية من الشعور بالعطش المستمر.
الحماية من التهابات الكليتين
- حيث يساعد تناول الكركديه على إدرار البول، فهو يعمل على تنقية الكلى من السموم والأملاح المتراكمة فيه.
إنعاش الجسم
- عندما تقومين بتناول الكركديه فذلك يساعد في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة.
