تبحث الحامل دائماً عن الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تستخدمها للاستفادة منها في العناية بالبشرة والشعر بعيداً عن المواد الكيميائية التي يمكن أن تؤذي الجنين، ومن تلك الوصفات قشور الفاكهة بمختلف أنواعها، والتي يمكن أن تساعدها في التخلص من المشاكل التي تظهر أثناء فترة الحمل وتكون أيضا آمنة على الجنين، ومن أهم تلك القشور قشر الرومان، حيث يحتوي على العديد من الخصائص العلاجية إلى جانب القيمة الغذائية التي تتواجد به، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة والألياف ونسبة كبيرة من البروتينات، ولذلك سنتعرف على أهمية قشر الرمان للحامل في الشهور الأولى.
قشر الرمان للحامل في الشهور الأولى
يحتوي قشر الرومان على قيم غذائية عديدة، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تساعد الحامل في علاج العديد من الإصابات والالتهابات التي تحدث طوال فترة الحمل، كما أنه يحتوي على مجموعه كبيرة من المعادن والفيتامينات التي تفيد الأم والجنين، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي:
منع الإصابة بالأمراض السرطانية
- من أهم ما يحتويه قشر الرمان هو مضادات الأكسدة والتي تساعد في محاربة الخلايا الحرة، مما يعمل على تجنب حدوث إصابة ببعض الأمراض السرطانية.
- ومن أهم تلك الأمراض سرطان الثدي وسرطان البروستاتا واللوكيميا.
يحارب العدوى
- يحتوي قشر الرمان على العديد من المواد الكيميائية مثل الفلافونويدات والتي تعمل على التخلص من البكتريا التي تصيب الأم.
- كما أنها تعمل على منع الأنزيمات الضارة من إصابة الجسم.
علاج الملاريا ومحاربة الإنفلونزا
- قشر الرومان يحتوي على أهم المركبات التي تساعد في التخلص من الفيروسات، التي تعمل على مهاجمة الجهاز التنفسي خلال فترة الحمل.
- من المعروف أن أكثر الشعوب استخداماً لقشر الرمان لعلاج مرض الملاريا هم الهنود.
- كما أثبتت بعض الدراسات أن قشر الرمان يمكنه أن يعالج فقر الدم وحماية خلايا الكبد من الضرر.
يعالج هشاشة العظام
- تعمل قشور الرومان على علاج التهاب المفاصل والعظام طوال فترة الحمل، حيث يحتوي على مضادات حيوية فعالة مثل مضادات الأكسدة، والتي تعالج هشاشة العظام وإمداد الجسم بعنصر الكالسيوم الذي يحتاج إليه.
يقلل نسبة الكوليسترول
- يقوم قشر الرمان بضبط نسبة الكوليسترول في الدم.
- كما يساعد في زيادة نسبة الدهون الثلاثية.
التئام الجروح
- مضادات الأكسدة التي توجد في قشر الرمان تساعد في علاج الجروح والتخلص من الجلد الميت.
- إلى جانب أنها تقوم بعلاج قرحة المعدة وذلك لاحتواء قشر الرمان على نسبة عالية من الميثانول.
يمنع تراكم الدهون
- أثبتت العديد من الدراسات الحديثة فائدة قشر الرمان في إنقاص الوزن بشكل فعال.
- كما أنه يساعد في الحفاظ على الوزن طوال فترة الحمل.
- ذلك يعود إلى مثبطات إنزيم الليباز البنكرياسي، والذي يعمل على تحسين عملية الهضم وتجنب حدوث الإمساك وتراكم الدهون.
اقرأي أيضا: البابونج للحامل في الشهر التاسع
فوائد أخرى لقشر الرمان
- يساعد في تقليل ضغط الدم في الثلث الأخير من الحمل، وذلك لتواجد العديد من المركبات الغذائية النباتية بداخلة.
- يساعد في تقوية جهاز المناعة والتي تعمل على محاربة الأمراض، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي.
- كما يساعد في عملية الولادة الطبيعية، حيث يساعد في تنشيط عملية الطلق وزيادة انقباضات عضلات الرحم.
- يحتوي قشر الرمان على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم، لمعالجة بعض الأمراض مثل الإنفلونزا والتهاب الحلق ورائحة الفم الكريهة.
- يعالج تقصف الشعر ويمنعه من التساقط.
- يقوم بتقوية الأسنان حيث يمد الجسم بالكالسيوم الذي يحتاج إليه.
- يعالج حب الشباب بسبب وجود مضادات الأكسدة.
فوائد قشر الرمان الشهور الأولى من الحمل
يحتوي قشر الرمان على العديد من الفوائد التي تفيد الحامل في الثلث الأول من الحمل، ولهذا ينصح دائماً بتناول مشروب عصير قشر الرمان للاستفادة من تلك الفوائد والتي تكون:
- يقوم بعلاج ارتجاع المريء التي تحدث في فترة الحمل.
- يساعد في ضبط مستوى الضغط في الدم الذي يحدث في فترة الحمل.
- يقوم بإمداد الجنين بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها لتكوينه بشكل سليم.
- يمد الجنين بالأكسجين اللازم له أثناء فترة الحمل.
- يساعد في حماية الجنين من الإصابة بتلف الدماغ.
فوائد الرمان في الثلث الأخير من الحمل
يحتوي الرمان على الكثير من الفوائد التي تفيد الجنين في الثلث الأخير من الحمل مثلما حدث في الثلث الأول من الحمل، ومن أهم تلك الفوائد:
- يساعد في تقليل الشعور بحرقة المعدة وعلاج أعراض ارتجاع المريء.
- يحمي من حدوث نزيف أثناء الولادة.
- يمد الجنين بالكالسيوم الذي تحتاج له لتقوية العظام.
- يساعد في تسهيل عملية امتصاص الحديد.
- يساعد في تحسين الجهاز الهضمي، مما يساعد في تحسين عملية الهضم.
- يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والألياف التي تعمل على إمداد الجسم بالسوائل التي يحتاج إليها، كما أنه يساعد في ترطيب الجسم والحفاظ على الوزن.
- كما يساعد في الحماية من الإصابة بتلف الدماغ، كما يساعد في تقليل التشوهات الخلقية.
- يحتوي قشر الرمان على فيتامين ج والذي يساعد في علاج فقر الدم.
كيفية تحضير عصير قشر الرمان
- يتم تقطيع قشر الرمان إلى قطع صغيرة، ثم يتم وضعها على قماشة قطنية.
- ثم يترك في الشمس لفترة من الوقت تصل لعدة أيام.
- يتم طحن قشر الرمان جيداً حتى يصبح ناعم، ثم قومي بتعبئته في زجاجات لاستخدامها فيما بعد.
- وضع كمية مناسبة من المسحوق في كوب من الماء ويتم تحليته بالعسل.
- بذلك يصبح جاهز ويمكن تناوله في أي وقت من اليوم.
غسول قشر الرمان
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها استخدام قشر الرمان، حيث إنه يمكن استخدامه كغسول جيد لمنطقة المهبل، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في القضاء على البكتريا والتي يمكنها أن تصيب عنق الرحم وبالتالي تصيب الجنين، كما أن استخدام قشر الرمان كغسول مهبلي يمكن أن يساعد في تسريع الولادة الطبيعية لقيامه انقباض عضلة الرحم وتوسعه ليتناسب مع الولادة.
اقرأي أيضا: فوائد حمض الفوليك للحامل
هل قشر الرمان يمنع الحمل؟
- يحتوي قشر الرمان كما ذكرنا من قبل على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعله عصير طبيعي مفيد للأم وللجنين طوال فترة الحمل، كما أنه يقوم بمساعدة أعضاء الجسم على التخلص من الخلايا الضارة واستكمال وظائفها الحيوية بشكل جيد، ولكن يمكن أن يتسبب قشر الرمان في حدوث انقباضات الرحم وتضيق المهبل، مما يؤدي إلى حدوث بعض التأثيرات السلبية عند محاولة الحمل مرة أخرى.
- يحتوي قشر الرمان على بعض المواد التي تساعد في تغير معدل hp داخل الرحم.
- يمكن أن يتسبب في حدوث بعض الالتهابات والتي تؤدي إلى تأخر الحمل بشكل كبير، إلى جانب التسبب في الشعور بالحكة وحدوث تورم وسيلان الأنف.
اضرار قشر الرمان للحامل
- عند استخدام قشر الرمان بشكل كبير، يمكن أن يتسبب في إصابة الجنين بمرض الثعلبة بعد الولادة مباشرة.
- يساعد في حدوث انقباض لعضلة الرحم خلال فترة الحمل، مما يتسبب في حدوث ولادة مبكرة.
- يمكن أن يؤدي الإكثار من تناوله إلى حدوث تسمم غذائي للحامل والجنين.
نصائح عند تناول عصير قشر الرمان في فترة الحمل
هناك بعض النصائح التي يفضل للحامل اتباعها عند تناول عصير الرمان في فترة الحمل، وذلك لتجنب حدوث أي آثار سلبية فيما بعد ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- عدم تناول عصير قشر الرمان بكميات كبيرة، في فترة الحمل، وتناولها باعتدال للحصول على الفوائد التي يحتاج إليها الجسم.
- ابتعدي عن تناول الجذور أو العروق التي تتواجد في قشر الرمان حيث إنها سامة ويمكن أن تتسبب في حدوث تسمم للحامل.
- هناك بعض الحوامل التي تصاب بحساسية تجاه بعض أنواع الفاكهة ومنها قشر الرمان، حيث يتسبب في ظهور احمرار وحكة في الجلد، ولذلك عند ظهور تلك الأعراض يجب التوقف فوراً عن تناول عصير الرمان واستشارة الطبيب المختص.
