ترددت جملة كيفية التخلص من خطوط الوجه التعبيرية على محركات البحث لما تسببه المشكلة من زعر شديد خاصة للنساء في السن المبكر، وهنا تكون المعاناة والمخاوف لدى كثير من النساء، وتعتبر منطقة الجبهة من المناطق التي يكثر بها ظهور تجاعيد الوجه التعبيرية خصوصاً عندما تكون الفتاة تستخدم الكثير من تعبيرات الوجه.
من المناطق التي تكون الأكثر عرضه لهذه الخطوط هي: الفم والأنف والجبين والشفتين ويعرض لكم موقع سيلا فشون الحل لكي تتخلصي من خطوط الوجه التعبيرية.
كيفية التخلص من خطوط الوجه التعبيرية
تحريك الوجه وتدليكه
يعتبر تدليك الوجه من أحسن طرق التخلص من خطوط الوجه التعبيرية والتجاعيد، من خلال ممارسة بعض من رياضة الوجة الخفيفة مثل: تحريك الرأس إلى أعلى ثم النظر للسماء وفتح الفم والأبتسامة.
كل هذا مع تدليك البشرة بأستخدام الأصابع، حيث يساعد على شد الوجه وتحريك عضلات البشرة، فيساعد ذلك في التخلص من خطوط الوجه التعبيرية، ومنع ظهور هذه التجاعيد والخطوط.
النوم على الظهر
يعد النوم من الوسيلة الهامة التي تعمل على منع ظهور التجاعيد، بل أن طريقة النوم مهمة في الحد من ظهورها فمن الأفضل النوم على الظهر من وقت لأخر، لأن النوم على الظهر يقوم بالمنع من التعرجات في الوجه، وهذه التعرجات يمكنها التحول لتجاعيد دائمة.
اقرأي أيضا: طرق العناية بالبشرة الدهنية
التخلص من خطوط الوجه التعبيرية بالأطعمة الصحية
التناول للأغذية الصحية لها دور هام في منع ظهور خطوط الوجه التعبيرية، ومن هذه الأغذية التي تقوم بشد الوجه ونضارتها:
الأسماك: لأنها تحتوي على النسبة العالية من البروتينات والأحماض الدهنية (أوميجا 3).
الفواكه وخضروات: لإحتوائهما على مضادات الأكسدة، والصويا التي ثبتت في الفاعلية أنها تحارب آثار الشيخوخة والتجاعيد، وكذلك تساعد في محاربة آثار الشمس الضارة.
شرب الكاكاو: حيث يعاون الوجه على أمتصاصه للماء وبالتالي يعمل على الحفاظ لنضارة البشرة، وحمايتها من أشعة الشمس الضارة، كما يقوم الكاكاو بالحفاظ على البشرة نقية وناعمة، ومن الأفضل شرب الكاكاو في الصباح قبل الفطار وقبل النوم.
فيتامين A,C: من الفيتامينات الضرورية والهامة جداً في صحة البشرة، فيجب الحرص على تناول الأغذية التي يكون بها تلك الفيتامينات.
مع الإضافة إلى إستخدام مرطبات التي تضمن هذه الفيتامينات، وهي تعد من العلاجات الموضوعية لمعالجة خطوط الوجه التعبيرية والتجاعيد.
نصائح لتجنب حدوث خطوط الوجه التعبيرية
- يجب الحرص على ترطيب الوجه بأستمرار، وليس عند الجفاف للبشرة فقط، بل ترطيبها دائمًا.
- عدم الكثرة في غسل الوجه، لأنه يعمل على جفاف البشرة.
- مراعاة عدم الحزن والتحديق والبكاء بقدر ما يمكن.
- العلاجات الطبية والتجميلية لمعالجة خطوط الوجه التعبيرية والتجاعيد
حقن البوتكس
من الممكن استخدام حقن البوتكس في التخلص من خطوط الوجه التعبيرية وتجاعيده من خلال الحقن للمادة النقية من التوكسين البوتولينوم، لأن هذه الحقن ترخي العضلات الموجودة لأسفل، للتمكن من الحصول على البشرة الناعمة وبدون تجاعيد.
العلاج بالليزر
معالجة الوجه بالليزر من طبقته العليا، وهذا عبر التسليط للأشعة الضوئية على الجلد، فيعمل على تحفيز الإنتاج لمادة الكولاجين ويقوم بالتخلص من تجاعيد الوجه، وأيضًا تحصل الفتاة على البشرة الناعمة
وصفات منزلية للتخلص من خطوط الوجه التعبيرية
ماسك بياض البيض وجل الأوليفيرا
ماسك بياض البيض وجل الألوفيرا يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين E، الهام في الحفاظ للبشرة بدون تجاعيد.
كما يحتوي الألوفيرا على حمض الماليك الذي يعمل على تقليل الخطوط الدقيقة في الوجه ولكن بياض البياض يقوم بشد الوجه جيدًا.
المكونات
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من جل الصبار
طريقة التحضير والاستخدام
- قومي بخلط جميع المكونات مع بعضهم البعض.
- وزعي هذا الخليط على بشرتك، واتركيها لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة.
- قومي بشطف البشرة جيداً بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
ماسك ويت الجوجوبا
يتضمن زيت الجوجوبا على المواد التي تعمل على بطء الشيخوخة في الوجه، نظراً لأنه يحتوي على النسبة العالية من فيتامين E، كما إنه هام في علاج تجاعيد البشرة:
المكونات
- كمية مناسبة من زيت الجوجوبا
طريقة تحضير والاستخدام
- دلكي البشرة جيدًا بأستخدام زيت الجوجوبا لفترة تتراوح من دقيقة إلى دقيقتين بأستخدام الأصابع من أسفل إلى أعلى.
- قومي بترك زيت الجوجوبا على الوجه لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك يشطف بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة كل يوم حتى تحصلين على نتيجة أفضل.
وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد الوجه التعبيرية التي سببها الضحك
- نقوم بوضع الزيوت مثل: زيت جوز الهند على تجاعيد الضحك.
- نضع أيضاً مرطبات طبيعية على الخطوط الوجه الخاصة بالضحك، ثم نتركها طول فترة الليل.
- نقوم بفرك الليمون على خطوط الضحك مع الحذر من أن يدخل في العين.
- كما يمكننا الشرب للماء بكثرة.
اقرأي أيضا: طرق فعالة لتفتيح البشرة
تغيير الروتين اليومي للتخلص من خطوط الوجه التعبيرية وتجاعيد الوجه
تجنب التعرض لأشعة الشمس
أن التعرض لأشعة الشمس الضارة بإمكانها التسبب في العديد من مشاكل الوجه وأضراره، وعلى رأسهم تجاعيد الوجه التعبيرية والخطوط، ولذلك ينصح بأرتداء القبعات ذات الحجم الكبير.
كذلك ينصح بأرتداء النظارات لحماية العينين ووضع كريم واقٍ من الشمس قبل الخروج من البيت، حتى يمنع الحروق بالجلد، وعدم الظهور للخطوط الدقيقة، وأيضاً يعمل على الوقاية من سرطان الجلد.
ترطيب البشرة بانتظام
من الواجب المحافظة على الترطيب المستمر للبشرة، بأستخدام الغسول الأساسي أو مرطب للبشرة، لكي يعمل على حفاظ الماء داخل الجلد وبالتالي قلة فرصة ظهور تجاعيد البشرة والخطوط، فتصبح البشرة أكثر إشراقة ونقاءًا وتعطيها العمر الأقل.
طرق التخلص من تجاعيد الوجه التعبيرية حول العيون
يوجد بعض العضلات في الوجه التي تعمل على تقليل الخطوط حول العيون عند تمرينها، من خلال:
- نقوم بوضع إصبع الإبهام بزاوية العينين الخارجية.
- وضع الباقي من الأصابع في الأعلى من الجبهة.
- الغلق الجيد للعينين، ثم الشد الجيد لهما.
- عند الشد للعينين نقوم بالسحب لزوايا العينين الخارجية عن طريق إصبع الإبهام لجهة الأذنين.
- من الواجب سحب العينين مدة تتراوح من خمس ثوان إلى عشر ثوان.
- الاسترخاء مع التكرار لهذه الخطوات لفترة من 10 إلى 25 مرة بالتقريب.
خيوط الكولاجين لشد خطوط الوجه والتجاعيد
يتم الحقن لخيوط الكولاجين من تحت الجلد بعد البدء من المفعول للمخدر الموضعي، عملية الحقن لا تستغراق الكثير من الوقت، حيث يمكن للشخص الذهاب إلى المنزل مباشرةً حتى البدء من فترة التعافي.
الكولاجين المحقون يقوم بمعالجة المشاكل الموجودة في الوجه، ويعمل على إعادة المرونة في الجلد ويساعد على انكماشه لمرة أخرى، ويقوم بتخليصه من التجاعيد والتخلص من خطوط الوجه.
كما أن الكولاجين أيضاً يعمل على منع ظهور علامات الشيخوخة وأيضاً يمنع ظهور التجاعيد في المستقبل، فتصبح البشرة بالشكل النقي والنضارة لمدة أسابيع كثيرة.
شاهدي أيضا بالفيديو: كيفية التخلص من خطوط الوجه التعبيرية
