متى يشرب الرضيع الماء

تحتاج الأمهات اللاتي تحملن للمرة الأولى أن تعرف متى يشرب الرضيع الماء حيث أن هذه الكمية تستند على مجموعة من العوامل التي تتمثل في السن، النوع، الحالة الصحية، الوزن، القوة الجسدية، إلى جانب حالة الطقس ودرجات الحرارة والرطوبة، وبالرغم من أن الرضاعة الطبيعية لها فوائد عديدة لصحة الطفل إلا أننا يمكننا إعطاء الطفل كمية من الماء مع بعض المأكولات ولكن يشترط مرور ستة أشهر من عمره.

متى يشرب الرضيع الماء

تتساءل الكثير من الأمهات الذين يحملون للمرة الأولى وليس لديهم تجربة في تربية الأطفال عن متى يشرب الرضيع الماء، حيث يستند الطفل الرضيع على الحليب الطبيعي الذي يتناوله من ثدي الأم على إتاحة كمية مناسبة من الماء الذي يحتاجه أثناء أول ستة أشهر من عمره، لذا فإن الطفل الرضيع لا يحتاج لتناول الماء قبل أن يصل عمره إلى ستة أشهر حتى مع تغير الطقس ودرجات الحرارة أو الرطوبة المرتفعة.

كما يمكننا إعطاء الطفل كمية مناسبة من الماء مع بعض الأطعمة والنكهات المختلفة التي تجعله يتذوق الطعام ويستلذه خلال الستة أشهر الأولى من عمره، بالإضافة إلى تناول الطفل كمية محددة من المأكولات المهروسة والصلبة تدريجيًا، إلى جانب قدر قليل من الماء بهدف حصول الطفل على العناصر الغذائية اللازمة والمفيدة لبناء الجسم.

شاهد أيضًا: متى يشرب الطفل الماء: هل تعرفين؟

كمية المياه المحددة للطفل الرضيع

الطفل الرضيع الذي يتناول كمية مناسبة من لبن الأم، يجب تناول قدر من الماء يصل إلى 56 جرام ولا يزيد عن 113 جرام يوميًا، كما يجب استخدام زجاجة اللبن الخاصة بالطفل لوضع بها الماء الذي يحتاج الطفل الرضيع لشربه.

ولقد أوضح بعض الأطباء أنه كلما زادت طاقة جسم الطفل، كلما زاد تناوله لشرب الماء، بينما عند وصول الطفل لسن 12 شهرًا، يقل كمية تناوله للحليب الطبيعي ليصل إلى حوالي 473 مليلتر، بالإضافة إلى تحديد متى يشرب الرضيع الماء، وأحيانًا يتم وضع نظام غذائي صحي للرضيع والذي يتمثل في:

• وجبة الإفطار، وجبة الغذاء، وجبة العشاء.
• إلى جانب عرض عدد متنوع ومختلف من المأكولات الصحية التي يوجد بها النكهات الجديدة والمختلفة.
• كما يتم تقديم كمية زائدة من الماء للطفل عند زيادة طاقته ونشاطه، والتقليل من قدر الحليب الطبيعي.

احتياج الطفل الرضيع من السوائل والماء

ينبغي على الأم قبل إعطاء صغيرها الماء، أن تعرف متى يشرب الرضيع الماء وما هي الكمية المحددة لتناولها، حيث أنه يجب إعطاء الطفل كمية مناسبة من الماء والسوائل على مدار اليوم، وهذه الكمية المحددة تقدر بمقدار 8.0 لتر من المواد السائلة في اليوم الواحد، كما يجب وضعها في عبوة الحليب لكي يشربها الطفل الرضيع، حيث يحتاج الطفل الرضيع إلى شرب أربعة أكواب من الماء بشكل يومي بعد مرور عام من عمره.

فوائد الماء للطفل الرضيع

للماء فوائد عديدة، حيث أن تناول الماء بقدر مناسب يعمل على ترطيب البشرة والجسم؛ بينما عدم تناول الماء بالقدر
المناسب منه يعمل على الإصابة بالجفاف، مما يؤدي إلى التعرض للكثير من المشاكل الصحية، والإصابة ببعض الأمراض.

لذا يجب أن يكون لدينا دراية بمعرفة متى يشرب الرضيع الماء والقيام بتقديم كمية مناسبة من الماء النقي للأطفال بشكل
دوري، حيث أن الماء يجعل الفرد يشعر بالطاقة والنشاط، إلى جانب الحصول على جسم صحي سليم، بالإضافة إلى أن الماء
يعمل على هضم الأطعمة والمواد الصلبة بشكل سريع، كما يعمل على تخلص الجسم من السموم وفضلات الطعام.

أضرار شرب الماء بقدر كبير للطفل الرضيع

إن تناول الطفل الرضيع كميات كبيرة من الماء، وخاصة قبل بلوغه ستة أشهر يجعله لا يستطيع تحمل هذه الكمية، بالإضافة
إلى عدم قدرته على ابتلاع المواد الغذائية من الحليب، إلى جانب إحساس الطفل الرضيع بأنه ليس جوعانًا بسبب امتلاء
معدته بقدر كبير من الماء، مما يؤدي إلى عدم شعور الطفل بحاجته لتناول الأطعمة، مما يعمل على إصابة الرضيع بما
يسمى:

• تسمم الماء

وهو عبارة عن قلة الصوديوم وبعض المواد الأخرى في جسم الطفل، مما يعمل على زيادة حجم الأنسجة والتي قد تؤدي بالطفل إلى فقدان الوعي وعدم الشعور بما يوجد حوله.

لذا يجب قبل تناول الطفل الرضيع الماء أن نعرف الإجابة على بعض الأسئلة الهامة والتي من بينها، متى يشرب الرضيع الماء وما الكمية المحددة لشربها؟ ومن أهم أضرار شرب الماء بقدر كبير للطفل الرضيع ما يلي:

• إحساس الطفل الرضيع بالشبع

حيث أن تناول الطفل للماء قبل بلوغه ستة أشهر من عمره، قد يؤدي إلى عدم الشعور بالجوع، والامتناع عن الرضاعة الطبيعية بعد تناول الماء، مما قد يتسبب في فقدان الوزن، وزيادة نسبة البيليروبين في الدم.

• عدم القدرة على امتصاص العناصر الغذائية

إذا قام الطفل الرضيع بشرب الماء قبل بلوغه ستة أشهر، فإن الطفل لا يستطيع ابتلاع المواد الغذائية التي يحصل عليها من الرضاعة الطبيعية أو اللبن الصناعي، كما أنه لا يستطيع تحمل المواد الغذائية الصلبة، مما يؤدي به إلى الشعور بالغثيان واضطرابات المعدة، ويقال أن الطفل الرضيع يأخذ الكمية المناسبة من المياه من خلال تناول حليب الأم أو الحليب الصناعي.

• الإصابة بتسمم الماء

حيث أن تناول كمية كبيرة من الماء والتقليل من شرب الحليب الصناعي يعمل على الإصابة بتسمم الماء، والذي قد يؤدي
بالطفل إلى فقدان الوعي والدخول في غيبوبة.

• قلة إنتاج الحليب عند الأم

حيث أنه كلما قل تناول الطفل للحليب، كلما أدى ذلك إلى قلة الحليب عند الأم تدريجيًا حتى يتوقف إنتاج ثدي الأم عن
الحليب نهائيًا.

شاهد أيضًا: أهم المشروبات الصحية للأطفال

نصائح وإرشادات لتناول السوائل والماء للطفل الرضيع

يجب على الأم أن تحفز صغيرها لتناول قدر مناسب من الماء على مدار اليوم، وذلك عن طريق القيام ببعض الأنشطة التي
يفضلها الطفل الرضيع وربطها بشرب الماء وخاصة في اليوم الأول لتقديم الماء للطفل، مما يحفز الطفل الرضيع على تناول
الماء بقدر كافي وبشكل منتظم، مما يعمل على بناء جسمه بشكل سليم وصحي.

بالإضافة الى أن شرب الماء باستمرار يعمل على رطوبة البشرة والجسم، ولكن يجب على الأم قبل فعل ذلك أن تعرف متى
يشرب الرضيع الماء لأن إدخال الماء للطفل الرضيع قبل ستة أشهر قد يؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية، ومن أهم النصائح والارشادات لتناول السوائل والماء للطفل الرضيع ما يلي:

• تناول الطفل قدر قليل من الماء بطريقة منتظمة على مدار اليوم.
• استعمال مجموعة مختلفة ومتنوعة من العبوات التي يتم وضع بها الماء، مما يحفز الرضيع ويجعله يرغب في تناول
  الماء.
• مراعاة حالة الطقس، فإذا كانت درجات الحرارة مرتفعة، يمكن إدخال قدر كبير من الماء والذي قد يصل إلى 118 مليلتر كل تلت ساعة.
• الإكثار من تناول الطفل الرضيع المأكولات المزودة بالماء والتي من أهمها الشوربة وبعض أنواع الفواكه مثل العنب
  والبرتقال والأناناس والبطيخ، ويمكن مزج الماء بقطع من الليمون أو البرتقال لإعطاء للماء مذاق يستلذه الطفل.
• منح الطفل الرضيع قدر كافي من الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي تعويضًا له عن عدم تناول الطفل لقدر مناسب من الماء.

في نهاية ختامنا لهذا الموضوع ننصح كافة الأمهات اللاتي تحملن لأول مرة أن تبحث وتستفسر عن كيفية العناية بالطفل،
ومعرفة متى يشرب الرضيع الماء وغيرها من التساؤلات الهامة التي قد تساعدها في الحفاظ على صحة جسم طفلها حتى
ينمو ويكبر.

حيث أكد معظم الأطباء أن تناول الطفل للماء قبل بلوغه ستة أشهر قد يودي به إلى الإصابة بالكثير من المشاكل الصحية، فلا
داعي لتقديم الماء الرضيع قبل بلوغه السن المناسب؛ حيث أن الرضاعة الطبيعية تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية
المفيدة والتي من بينها الماء.